酵素梅哺乳期一般是不可以吃的，以免對(duì)哺乳期的寶寶健康造成影響。

酵素梅主要能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，如果在攝入之后有可能會(huì)通過(guò)乳汁的分泌進(jìn)入到哺乳期寶寶的體內(nèi)，有可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度增快，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉，所以在哺乳期間盡量不要盲目的使用。

哺乳期間一定要注意好飲食調(diào)整，需要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)或者是高蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍蹼u湯、排骨湯、豬蹄湯等，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，提高乳汁的質(zhì)量。