對視恐懼癥的程度輕微一般能自愈，若已經(jīng)影響正常社交則無法自愈。

1、能治愈：如果僅表現(xiàn)為強(qiáng)迫行為以及強(qiáng)迫觀念，但是并沒有對正常的生活造成太大的影響，出現(xiàn)上述行為時(shí)，及時(shí)給予自我疏導(dǎo)以及調(diào)整，通常是可以自愈的。

2、不能自愈：如果已經(jīng)對正常的社交功能造成影響，由于多數(shù)患者會(huì)伴隨有恐懼、焦慮以及抑郁的心態(tài)，因此是不能自愈的，需要經(jīng)過長期治療，才能使病情得到控制；若治療不及時(shí)隨著時(shí)間延長病情還會(huì)逐漸惡化，最終演變成為余光強(qiáng)迫癥。