豆?jié){其實(shí)沒(méi)有黃體酮的，大豆是含有大豆異黃酮，作用和黃體酮類似，可以幫助身體補(bǔ)充孕酮。

大豆里面含有大量的大豆異黃酮，是一種純天然無(wú)副作用的植物激素，能夠達(dá)到黃體酮的功效，可以幫助身體補(bǔ)充孕酮。

在懷孕或者是孕激素缺乏的時(shí)候，喝一些豆?jié){能夠補(bǔ)充孕酮，但是當(dāng)中的含量是比較高的，不要一次性喝太多，以免產(chǎn)生副作用，并且還有可能會(huì)引起腸脹氣。

在懷孕期間需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面，同時(shí)還要注意多休息，保證足夠睡眠時(shí)間，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間熬夜。