臨床上沒有男人補(bǔ)氣吃什么最好的說法，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇，常見的有食物及藥物。

1、食物：比如山藥、大棗、糯米、羊肉、豬肝、大棗、桑葚等，對(duì)于氣虛者可以適當(dāng)進(jìn)食，有一定的補(bǔ)氣作用，對(duì)于緩解患者應(yīng)氣虛引起的乏力、頭暈等癥有一定作用。

2、藥物：比如人參歸脾丸、復(fù)方烏雞口服液：人參歸脾丸含有茯苓、黃氏、人參等多種藥物，具有養(yǎng)健脾、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)血的作用。此外。復(fù)方烏雞口服液中含有當(dāng)歸、烏雞、黃氏等，可有效治療五心煩熱、氣血兩虛等病癥。