黑枸杞、菊花、金銀花通常能一起泡水喝。

黑枸杞味甘、性平，且里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等物質(zhì)，有利于補(bǔ)肝明目和強(qiáng)身壯陽(yáng)。菊花具有疏風(fēng)清熱、平抑肝陽(yáng)的作用，長(zhǎng)期泡水喝還有利于增強(qiáng)人體鈣質(zhì)，降低膽固醇。金銀花屬于一種中藥材，具有清熱解毒和消炎退腫的功效。

黑枸杞、菊花、金銀花各有各的功效，且并不相生相克，通?？梢砸黄鹋菟?，但是如果患者體質(zhì)偏弱，菊花和金銀花建議最好少用。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持大便通暢。