孕早期可以適當(dāng)吃薄荷糖。

薄荷糖里面的成分是薄荷和白糖，在懷孕早期的時候少量吃不會對身體健康造成影響，另外也可以為身體補(bǔ)充一些糖分，避免出現(xiàn)低血糖。但是盡量不要吃多，因為薄荷糖的糖分含量比較高，可能會對牙齒的健康造成影響，還有可能導(dǎo)致血糖過高，使孕婦體重增長過快，出現(xiàn)巨大兒，不利于孕婦和胎兒的健康。

孕期女性飲食要多元化，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量吃瘦肉、魚蝦、豆制品、奶制品等營養(yǎng)元素豐富的食物，對孕婦自身的健康狀態(tài)和胎兒的發(fā)育都有好處。