孕婦一般情況下是可以吃老南瓜的，但是也需要保持食物豐富多樣化，避免營(yíng)養(yǎng)不良。

老南瓜屬于比較常見(jiàn)的食物，有很高的食用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，懷孕期間吃老南瓜能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等各種微量元素，對(duì)胎兒有一定的好處，而且老南瓜中也富含豐富的膳食纖維，懷孕期間能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，以防孕期便秘，也有一定的養(yǎng)胃效果。因此，孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。

建議孕婦在飲食方面要保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，避免一次性吃太多老南瓜，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋、牛奶、瘦肉等食物。