哺乳期斷奶沒(méi)奶水的方法主要是少吃母乳、停止哺乳、喝麥芽茶等。

1.少吃母乳：哺乳期在斷奶的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)改善喂養(yǎng)方式，通常情況下要讓寶寶少吃母乳，減少乳房的水吸量，減少乳頭受到刺激，可以逐漸減少乳汁分泌量。

2.停止哺乳：通常情況下要及時(shí)停止哺乳，持續(xù)的哺乳很可能會(huì)對(duì)乳腺帶來(lái)刺激，停止哺乳之后泌乳素分泌會(huì)明顯的減少，奶水分泌可能會(huì)逐漸停止。

3.喝麥芽茶：可以通過(guò)適當(dāng)喝麥芽茶，能用來(lái)減少乳汁分泌。

除了上述方法之外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)使用回奶藥物等。