備孕同房后48小時(shí)注意事項(xiàng)主要包括衛(wèi)生、飲食、作息等方面，如果出現(xiàn)不適癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

1、衛(wèi)生方面：同房后要保持外陰清潔，勤洗澡、勤換洗內(nèi)褲，以免細(xì)菌感染陰道，出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多等癥狀，不利于身體健康。

2、飲食方面：可以吃雞蛋、牛肉、蘋果、胡蘿卜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，提高身體免疫力，避免吸煙、飲酒。

3、作息方面：備孕期間保持睡眠充足，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累。

除此之外，還要注意心理健康等方面，要保持良好心情。