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      陳露露副主任醫(yī)師
      產(chǎn)科

      孕婦吃牛肉干對胎兒有影響嗎

      閱讀:2.11k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      孕婦吃牛肉干對胎兒一般情況下不會造成影響,孕期可適量食用。

      牛肉干是牛肉烘培制成的食品,懷孕后吃牛肉干能夠起到飽腹的作用,也能夠補充身體所需要蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及能量,牛肉干中還富含鐵元素,可以為孕婦和胎兒補充一定量的鐵元素,降低患缺鐵性貧血的風(fēng)險,因此孕婦在懷孕期間可吃。

      注意:牛肉干飽腹感極強,吃太多會影響其他食物的攝入,長期如此可能會造成營養(yǎng)不良,因此孕婦要適量食用,每周吃1-2次即可。此外,如果孕婦存在消化不良、便秘等不適癥狀,則不建議吃牛肉干,以免加重消化道負(fù)擔(dān)。

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