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      王博煒副主任醫(yī)師
      骨科

      抽煙能長高嗎

      閱讀:1.93k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      抽煙一般不會影響長高,身高主要受遺傳、后天營養(yǎng)以及鍛煉身體等多種因素有關(guān),和吸煙沒有直接關(guān)系。

      1、遺傳:當父母身高都比較高的時候,兒女通常情況下身高也不會太矮。

      2、后天營養(yǎng):青少年正處于生長發(fā)育期間,要適當多吃一些富含營養(yǎng)成分豐富的食物,多吃一些富含鈣質(zhì)充足的食物,必要的情況下可以遵醫(yī)囑口服鈣片,補充鈣質(zhì),對長高具有幫助。

      3、鍛煉身體:生活中適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,對長高具有一定幫助,例如打籃球或跳高運動等。

      除上述因素以外,身體是否能長高和睡眠因素也有一定關(guān)聯(lián)。

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