腱鞘炎手腫了可以通過冷敷、藥物治療、封閉治療等方法，通常有助于消腫。

1、冷敷：腱鞘炎通常是局部關節(jié)活動力度較大或慢性勞損而形成，從而導致局部充血腫脹，可以通過局部冷敷，能夠抑制毛細血管出血，緩解腫脹程度。

2、藥物治療：腱鞘炎可能會引起局部疼痛和活動受限，需要在醫(yī)生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物，可以消除無菌性炎癥。

3、封閉治療：腱鞘炎反復發(fā)作可以進行封閉治療，通過注射藥物能夠使神經(jīng)阻滯、麻痹，減輕疼痛。

除上述方法也可以利用手術方法治療，可以到專業(yè)醫(yī)院進行相關檢查。