抑郁癥大哭發(fā)泄出來有一定好處，但如果過度發(fā)泄、長時間大哭，對身體也有壞處，需要控制度。

抑郁癥是由多種原因而引起的精神障礙，發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、家庭因素等有關(guān)，典型的癥狀為情緒低沉、興趣喪失、愉快感缺失、心境低落等。如果抑郁癥的患者出現(xiàn)大哭，多數(shù)是因為心理上的癥狀所引起，而哭泣本身是宣泄患者情緒的一種手段，不僅能夠釋放出患者的病態(tài)情緒，同時還可以緩解患者焦慮或者是煩躁的心情，所以抑郁癥患者大哭對自身有一定的好處。

但是，如果抑郁癥患者長時間哭泣，也有可能是情緒不穩(wěn)癥狀加重引起的，這樣并沒有將壞情緒發(fā)泄出來，反而會加重癥狀，且長時間大哭還會影響食欲和睡眠，對健康不利。建議積極就醫(yī)，控制情緒，選擇合理的發(fā)泄方式，如聽音樂、運動、看電影等。此外，抑郁癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時給予抗抑郁的藥物治療，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。