壓力的危害有心跳加快、消化不良、睡眠障礙等。

1、心跳加快：如果生活或者是工作壓力過(guò)大，會(huì)使患者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張以及焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，引起機(jī)體的交感神經(jīng)異常興奮，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)心跳加快，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)呼吸急促、呼吸困難等。

2、消化不良：長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大，還會(huì)對(duì)胃腸道功能造成影響，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等。

3、睡眠障礙：壓力大會(huì)使情緒處于焦慮或者緊張的狀態(tài)當(dāng)中，導(dǎo)致患者入睡困難，或者是夜間經(jīng)常進(jìn)行，久而久之容易形成睡眠障礙。

另外，還可能會(huì)增加焦慮癥、躁狂癥、抑郁癥的發(fā)生概率。