沒(méi)有妊娠期高血壓疾病吃什么食物最好的說(shuō)法,但是吃某些食物在一定程度上有助于病情改善和控制,可以吃魚類、蔬菜、水果等食物。
1、魚類:這類孕婦可以適當(dāng)多吃魚類食物,因?yàn)檫@類食物的脂肪含量比較低,不會(huì)對(duì)血壓造成明顯的影響,同時(shí)也可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
2、蔬菜:如西紅柿、黃瓜、青菜、西蘭花等,蔬菜能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng),且不會(huì)對(duì)血壓造成不良影響,還能在一定程度上幫助穩(wěn)定血壓。
3、水果:如蘋果、香蕉、火龍果等,水果可以促進(jìn)人體新陳代謝,還能補(bǔ)充豐富的維生素,有利于健康。
除了以上比較常見(jiàn)的飲食類型以外,也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┕阮?、豆制品、蛋類的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。