高中生熬夜的危害通常包括眼睛疲勞、腦供血不足、內(nèi)分泌紊亂等。

1、眼睛疲勞：如果長期熬夜，眼睛得不到充分休息，會引起眼睛疲勞，同時還有可能會伴隨眼睛發(fā)脹、酸澀、視力下降等癥狀。

2、腦供血不足：長期熬夜會引起腦部過度疲憊，當(dāng)大腦長時間得不到放松或者休息時，可能會引起腦供血不足，容易造成身體出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身體乏力以及記憶力減退等癥狀。

3、內(nèi)分泌紊亂：長期休息不佳，還有可能會對自身的內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，不僅容易引起情緒波動，同時還有可能會引起臉上出現(xiàn)粗糙現(xiàn)象。

除此之外，還可能引起免疫系統(tǒng)受損，增加心血管疾病和高血壓的風(fēng)險。由此可見，高中生熬夜的危害是比較多的，建議一定要注意養(yǎng)成晚上按時睡覺的習(xí)慣，因為只有保證充足的睡眠時間，才能有旺盛的精力學(xué)習(xí)，健康成長。