秋燥喝銀耳百合湯、山藥羅漢果湯、蓮子銀耳湯養(yǎng)肺。
1、銀耳百合湯:銀耳百合湯是由銀耳、百合等熬制而成,具有清熱去火、滋陰潤(rùn)肺的功效。秋燥喝銀耳百合湯可以養(yǎng)肺。
2、山藥羅漢果湯:山藥羅漢果湯是由羅漢果和山藥等食材制成。山藥具有益肺止咳、健脾益胃和助消化的作用,羅漢果有清肺熱的作用。秋燥養(yǎng)肺可選擇山藥羅漢果湯。
3、蓮子銀耳湯:蓮子銀耳湯是用蓮子、枸杞和銀耳制作而成,具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳的作用。因此,秋燥養(yǎng)肺可以喝蓮子銀耳湯。
此外,雪梨橄欖瘦肉湯、川貝雪梨湯等也有一定的養(yǎng)肺作用,也可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。