爬樓梯小腿疼痛可能是乳酸堆積、缺鈣、小腿肌肉痙攣等原因引起。

1、乳酸堆積：爬樓梯屬于強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生較多的乳酸，進(jìn)而引起局部僵硬、疼痛，可以輕輕按摩局部，也可使用毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、缺鈣：體內(nèi)的鈣攝入不足會(huì)引起骨質(zhì)疏松，爬樓梯時(shí)肌肉收縮會(huì)形成牽扯時(shí)的疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物進(jìn)行治療。

3、小腿肌肉痙攣：長(zhǎng)爬樓梯時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，過(guò)度用力還會(huì)引起肌肉痙攣，造成疼痛感，應(yīng)該及時(shí)坐下休息，并且抬高下肢，必要時(shí)可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

除以上原因外，還可能是肌肉撕裂、骨刺、腰椎間盤突出癥等原因所致，建議盡早就醫(yī)，查明原因后采取針對(duì)性治療。