做多了運動大腿外側有一條線可能是運動過多導致的肌肉勞損、皮下血管損傷或靜脈曲張引起的，需要針對病因治療。

1、肌肉勞損：主要是由于過度勞累引起體內(nèi)肌酸激酶分泌過高從而引起肌肉酸痛、靜脈突出等癥狀，可以用熱水袋熱敷來緩解癥狀。

2、皮下血管損傷：外力撞擊而造成的破裂，在劇烈運動時不慎摔傷，都可造成軟組織挫傷伴有毛細血管破裂，可以通過局部冰敷，促進毛細血管收縮，同時在醫(yī)生指導下口服跌打損傷丸，外擦麝香活血化瘀膏緩解癥狀。

3、靜脈曲張：這類患者大腿的血管清晰可見或血管突出皮膚表面，常伴隨雙腿沉重疼痛不適等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下選擇彈力繃帶包扎或循序減壓彈力襪，來改善癥狀。

除以上原因外，還可能是由于筋膜炎、股外側肌群拉傷、髂腰肌綜合征等原因導致，建議盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因，針對性治療。