女生腰腹力量弱有可能是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉、缺鈣、盆腔炎所引起的。

1、長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉：如果在平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行體育鍛煉，就容易導(dǎo)致腰腹部的肌肉力量變?nèi)酰⑶疑晕⑦\(yùn)動(dòng)還可能會(huì)出現(xiàn)腰疼、腹疼等癥狀。日常生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、缺鈣：如果在平時(shí)過(guò)度挑食或者是偏食，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，就可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥，繼而可導(dǎo)致腰腹力量弱。日常生活中要注意合理飲食，可以多吃一些含鈣食物，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

3、盆腔炎：如果自身患有盆腔炎，炎癥刺激就會(huì)引起盆腔黏膜充血水腫，并且還會(huì)引起腹部疼痛，導(dǎo)致腰腹部力量減弱。通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、替硝唑片等藥物進(jìn)行治療。