孕32周睡覺憋得慌呼吸困難可能是胎兒體積偏大、不良情緒、缺氧、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等因素導(dǎo)致。需明確病因，針對性治療。

1、胎兒體積偏大：在懷孕32周時，如果經(jīng)常吃油膩食物，就可能會引起胎兒體積偏大，對周圍組織、器官的壓迫增強(qiáng)，導(dǎo)致呼吸受限。需要調(diào)整飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，并適當(dāng)運(yùn)動，避免出現(xiàn)巨大兒。

2、不良情緒：如果孕婦長時間保持緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至出現(xiàn)心慌、胸悶、氣促、呼吸困難，需要調(diào)整自己的心態(tài)，適當(dāng)放松。

3、缺氧：可能是不良睡姿引起的，也可能是增大的胎兒壓迫膈肌或是鼻炎導(dǎo)致鼻腔腫脹引起的，可通過側(cè)睡緩解，必要時也可到醫(yī)院吸氧或是使用藥物緩解鼻炎癥狀。

4、妊娠期高血壓：孕期高血壓可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加，影響氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致呼吸困難。應(yīng)定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用降壓藥物，注意休息和合理的飲食，以控制血壓。

5、妊娠期糖尿?。焊哐强赡苡绊懙胶粑袠械恼{(diào)節(jié)，導(dǎo)致呼吸困難。管理血糖、控制飲食，必要時遵醫(yī)囑使用胰島素，能夠改善癥狀。

在孕32周出現(xiàn)睡覺憋得慌、呼吸困難等癥狀時，建議及時就醫(yī)，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的檢查和診斷，明確病因后才能采取相應(yīng)的治療措施，確保母嬰的健康安全。