屁股兩側(cè)窩窩疼可能是由于腰部神經(jīng)受壓、肌肉痙攣、梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛等疾病引起的，需要根據(jù)不同癥狀對(duì)癥治療。

1、腰部神經(jīng)受壓：如果患有腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等，會(huì)壓迫椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根，從而引起腰痛、屁股周圍疼痛的現(xiàn)象，一般臥床休息1-2周癥狀就能逐漸緩解。

2、肌肉痙攣：屁股受涼或臀部進(jìn)行針刺注射等情況下，屁股肌肉可能會(huì)發(fā)生痙攣，導(dǎo)致屁股窩出現(xiàn)疼痛，通過針灸臀部穴位的辦法來促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，例如甲鈷胺片、復(fù)合維生素B片等。

3、梨狀肌綜合征：梨狀肌受力過度或受到外界刺激以后會(huì)引起梨狀肌水腫增生，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到壓迫，從而引起屁股窩疼痛，可以遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎藥，如常用的塞來昔布膠囊、雙氯芬酸納緩釋片等。

4、骶髂關(guān)節(jié)炎：這是一種影響骶髂關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致臀部、髂脊肌附近出現(xiàn)疼痛，尤其是在靜坐或站立較長(zhǎng)時(shí)間后疼痛加重。治療方法可以包括藥物治療，如非甾體類抗炎藥和疾病修食藥物，以及物理治療和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

5、坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受壓或受刺激時(shí)，可以導(dǎo)致臀部、屁股兩側(cè)出現(xiàn)疼痛。常見的原因包括腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。治療方法可能包括藥物治療，如鎮(zhèn)痛藥和抗炎藥，物理治療，以及坐姿和躺姿的調(diào)整。

無論疼痛的原因是什么，都建議患者盡早就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)，以確定正確的治療方案。同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，也有助于減輕疼痛癥狀。