耳朵聽到自己的呼吸聲很大考慮是生理性的因素所致，但也不能排除耵聹栓塞、中耳炎等病理性因素，需要根據(jù)引起原因采取針對性的治療。

一、生理性因素

精神壓力過大或者過于疲勞的人群，由于神經(jīng)功能衰弱，因此會(huì)導(dǎo)致耳朵的聽覺功能出現(xiàn)異常?？梢酝ㄟ^適當(dāng)休息、注意清淡飲食等方法進(jìn)行改善。

二、病理性因素

1、耵聹栓塞：耵聹分泌過多沒有及時(shí)清除，大量耵聹會(huì)在耳道內(nèi)聚集，會(huì)對聽力造成影響，同時(shí)伴隨有耳道瘙癢、悶脹感等不適。建議及時(shí)用鑷子或者掏耳勺，將耳朵內(nèi)的耵聹取出，以改善不適。

2、中耳炎：指的是細(xì)菌、病毒等病原微生物感染中耳黏膜所引起的炎癥反應(yīng)，會(huì)引起聽力障礙、耳道流水、耳痛等不適癥狀。需要及時(shí)用雙氧水進(jìn)行沖洗，減輕中耳炎癥反應(yīng)；其次規(guī)范性使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液進(jìn)行消炎治療。

除此以外，頭部外傷、高血壓等其他疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳鳴的癥狀，表現(xiàn)為耳朵能夠聽到自己的呼吸聲。