15歲女孩記憶力下降有可能是生理性原因所引起，比如睡眠不佳、精神壓力過大等，也有可能是病理性原因所引起，比如營養(yǎng)不良、嚴(yán)重貧血等。

一、生理性原因

1、睡眠不佳：可能是因?yàn)槠綍r的學(xué)習(xí)壓力比較大，每天睡眠的時間比較晚，導(dǎo)致女孩不能進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，影響到第二天的精神，長期以往容易出現(xiàn)記憶力下降。平時要保證充足的睡眠，每天的睡眠時間至少要保持在8小時左右，通過一段時間的調(diào)節(jié)，有助于癥狀恢復(fù)。

2、精神壓力過大：可能是因?yàn)榫駢毫^大，導(dǎo)致女孩的情緒長時間處于焦慮、抑郁、煩躁的狀態(tài)，誘發(fā)交感神經(jīng)異常興奮，影響到腦部的血液循環(huán)供應(yīng)，出現(xiàn)了記憶力下降等癥狀。平時要調(diào)節(jié)好自身的情緒，可以多和身邊的同學(xué)或者是家人溝通，有助于不良的情緒恢復(fù)正常。

二、病理性原因

1、營養(yǎng)不良：可能是因?yàn)榕⒔?jīng)常挑食或者是偏食，導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及維生素補(bǔ)充不足，誘發(fā)了營養(yǎng)不良，造成神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)消瘦、記憶力下降、煩躁不安等。需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等。

2、嚴(yán)重貧血：可能是因?yàn)轶w內(nèi)的鐵元素消耗過多，或者是補(bǔ)充不足，引發(fā)了貧血，使腦組織出現(xiàn)了不同程度的缺氧，從而出現(xiàn)記憶力下降、煩躁、面色蒼白等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵藥物治療，比如琥珀酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液、右旋糖酐鐵片等。

除此之外，也不排除是神經(jīng)衰弱所引起，需要及時前往醫(yī)院完善腦電圖或者腦CT檢查。