秋天肝火旺盛的原因可能是天氣干燥、飲食因素、精神壓力大引起的。

1、天氣干燥：秋天的天氣比較干燥，氣溫較高，會出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象。

2、飲食因素：有可能是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，吃的食物過于油膩辛辣導(dǎo)致，少吃炸雞、辣椒等食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。

3、精神壓力大：現(xiàn)代人普遍工作壓力較大，生活不規(guī)律會經(jīng)常熬夜，可能會造成精神緊張、精神壓力大，會出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象。

在天氣干燥的秋天，要注意自己的身體防護(hù)，可以多喝熱水，多吃含維生素高的水果，比如雪梨、蘋果、獼猴桃等。