月子里熱的出汗對(duì)身體可能好。

女性在妊娠期間體內(nèi)的血容量、液體都有所增加，分娩后新陳代謝會(huì)逐漸下降，不再需要大量水分，通過(guò)呼吸、出汗、大小便等途徑將一部分的水分排出體外，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。另外在分娩后身體比較虛弱，當(dāng)不注意自身保暖后，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵入到體內(nèi)，通過(guò)發(fā)汗可以將體內(nèi)的寒氣排出。

女性在月子期間要適當(dāng)?shù)拇┮路?，不要過(guò)多，也不要過(guò)少，避免著涼或者中暑，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，也要注意多休息，不要過(guò)度勞累。