番瀉葉和決明子通便效果都是比較好的。

番瀉葉和決明子都能夠起到潤腸通便以及清熱解毒的作用。然后番瀉葉在進(jìn)入腸道部位以后，可以抑制腸道黏膜對(duì)水、鈉離子以及葡萄糖的消化和吸收，能夠促進(jìn)結(jié)腸以及小腸部位的蠕動(dòng)，從而達(dá)到通便的效果，而決明子性寒，通?？梢愿纳粕匣鹨鸬拇蟊愀山Y(jié)現(xiàn)象，可以起到潤腸通便的作用。因此，兩種藥物的通便效果并沒有好壞之分，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)某種藥物的敏感程度不同，具體藥物的效果也因人而異。

建議在服用通便藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服用，避免藥量過大引起腹瀉癥狀。