秋天喝紅糖姜茶好不好需要根據(jù)情況決定。

紅糖姜茶，主要是由姜和紅糖組成的，能夠起到散寒保暖的作用，對(duì)于在秋天受到風(fēng)寒的人群或者屬于虛寒體質(zhì)的人群比較適合，能夠起到發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的作用。另外，對(duì)于四季手腳冰涼、經(jīng)期血?dú)獠粫车呐砸脖容^適合，能夠起到活血化瘀、溫經(jīng)健胃的作用。

如果屬于肝火旺盛、胃火旺盛的人群不建議秋天喝紅糖姜茶，否則可能會(huì)引起內(nèi)熱，使機(jī)體上火。如果患者是女性，還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。