有虛火一般吃六味地黃丸、牛黃解毒丸、知柏地黃丸等藥物，或鴨肉、梨、銀耳等食物滋陰降火。

一、藥物：

1、六味地黃丸：有虛火容易引起陰液虧虛，長期下去容易造成虛火旺盛，六味地黃丸可滋補陰液，降低虛火。

2、牛黃解毒丸：牛黃解毒丸具有清熱降火的作用，使用后可緩解虛火患者三焦火旺盛現(xiàn)象。

3、知柏地黃丸：知柏地黃丸具有清熱瀉火、滋陰補腎的作用，可幫助糾正陰陽失衡，改善虛火患者上焦熱盛、下焦?jié)駸岈F(xiàn)象。

另外，還可以吃天王補心丹等藥物，建議在醫(yī)生指導下使用藥物，避免盲目用藥引起不良反應。

二、食物：

1、鴨肉：鴨肉性質(zhì)溫和，具有滋陰養(yǎng)胃的效果，食用后可幫助緩解疲勞，去除體內(nèi)火氣。

2、梨：梨屬于涼性水果，水分含量比較大，還含有豐富的膳食纖維等，具有清熱潤肺、生津止渴的功效，進食后有助于清熱下火、潤肺止咳。

3、銀耳：銀耳具有滋陰功效，可幫助滋陰潤燥、清熱瀉火，緩解虛火旺盛引起的不適癥狀。

另外，還可以吃韭菜等食物調(diào)理，但要控制攝入量，避免大量吃加重胃腸道負擔。