下午6點(diǎn)喝咖啡晚上可能會(huì)失眠,也可能不會(huì)失眠。
咖啡內(nèi)含有的咖啡因等物質(zhì),通常會(huì)使大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常興奮。如果患者自身體質(zhì)對(duì)咖啡因物質(zhì)敏感,或者自身代謝能力較差,有可能導(dǎo)致晚上失眠。如果自身屬于過敏體質(zhì),對(duì)咖啡因特別敏感時(shí),失眠的癥狀會(huì)比較嚴(yán)重。
由于個(gè)體差異的影響,部分人群代謝力較強(qiáng),咖啡因進(jìn)入體內(nèi)后肝臟會(huì)較快的將咖啡因排出體外。如果晚上睡前咖啡因已經(jīng)完全殆盡,則會(huì)感覺不到咖啡因帶來的興奮性,因此不會(huì)出現(xiàn)失眠。