枸杞菊花茶不建議天天喝。

枸杞和菊花都屬于養(yǎng)肝的中藥材，兩者一起泡水具有清熱解毒、益精明目的功效，能夠緩解眼干和視疲勞，另外，肝陽(yáng)上亢容易發(fā)火、煩躁的人群，適當(dāng)喝也能夠達(dá)到滋補(bǔ)肝陰、散風(fēng)清熱的作用。但是菊花性寒，天天喝會(huì)損傷陽(yáng)氣，容易導(dǎo)致手腳冰涼、大便溏稀等不適。枸杞滋補(bǔ)，天天喝容易滋膩脾胃，引起腹部脹滿、口中黏膩等不適，所以不建議天天喝，特別是脾胃虛弱出現(xiàn)便溏的人。

如果有用藥需求時(shí)，需要在中醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下使用，不能盲目搭配，以免產(chǎn)生不良后果。