何首烏并不存在和什么搭配最好，應(yīng)根據(jù)患者具體想要改善的情況，比如氣血不足、胃潰瘍、精血虧虛、血虛萎黃、眩暈耳鳴等，應(yīng)選擇合適的搭配進行治療。

1、氣血不足：枸杞性平具有滋補肝腎的效果，與何首烏搭配能夠有效對氣血不足導致的睡眠質(zhì)量差、頭發(fā)發(fā)黃等癥狀進行改善。

2、胃潰瘍：烏梅味酸，具有澀腸止瀉、斂肺止咳的功效，二者搭配能夠有效緩解胃潰瘍造成的胃酸、惡心。

3、精血虧虛：烏雞中含有豐富的維生素和微量元素，大棗具有良好的補血效果，出現(xiàn)精血虧虛時，將何首烏與烏雞和大棗搭配，能夠有效改善頭暈眼花、腰膝酸軟等癥狀。

4、血虛萎黃：可能導致皮膚黯淡無光，容易疲倦。此時，何首烏可以與當歸、黃芪等補血滋陰的草藥搭配，以促進血液循環(huán)，改善膚色，增加體力。

5、眩暈耳鳴：可能與肝腎不足、血虛有關(guān)。何首烏可以與龍眼肉、白芍等搭配，以滋補肝腎、調(diào)養(yǎng)血氣，從而減輕眩暈耳鳴的癥狀。