老年人精神狀態(tài)不好的調(diào)理方法需要根據(jù)原因決定，可能是生理性因素導致，也可能是貧血、低血壓等病理性因素導致。

一、生理性因素

可能是長期睡眠不足或者在睡前飲用刺激性飲品，導致機體過于興奮引起的，屬于正常生理現(xiàn)象，一般在補充睡眠或者改善不良習慣后，能夠逐漸改善，不需要做特殊治療。

二、病理性因素

1、貧血：如果是發(fā)生貧血。導致外周血紅細胞體積減少，無法向組織輸送足夠的氧氣引起的?？梢栽卺t(yī)生的指導下適當?shù)难a充鐵劑，比如葉酸片、維生素B12等，能夠糾正貧血的癥狀。

2、低血壓：如果是出現(xiàn)低血壓后，導致體循環(huán)的動脈血壓低于正常水平造成的。可以遵醫(yī)囑使用升壓藥進行調(diào)理，比如鹽酸米多君片、氟氫可的松片等，能夠維持血容量，將血壓維持在正常范圍內(nèi)。

除此以外，還可能是甲狀腺功能亢進癥等導致。建議及時就診，明確病因后采取相應的治療。