花甲不能和性質(zhì)寒涼、含有鞣酸、含有膠質(zhì)等蔬菜一起吃。
1、性質(zhì)寒涼:花甲性質(zhì)寒涼,同時(shí)食用其他寒涼類蔬菜,比如芹菜、空心菜等,有可能導(dǎo)致腸胃不適,引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
2、含有鞣酸:花甲中含有大量蛋白質(zhì),與含有鞣酸類的蔬菜,比如菠菜、空心菜等一起吃時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)沉積在體內(nèi),引起消化不良。
3、含有膠質(zhì):花甲性寒,會(huì)增加腸道蠕動(dòng)速度。如果同時(shí)食用秋葵、山藥等含有膠質(zhì)的食物,則會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度加快,容易引起腹瀉。
除了以上蔬菜,也不可以同時(shí)食用洋蔥、蘿卜等飽和脂肪酸含量高的蔬菜。