枸杞熱氣正常情況下是不會上火的，但是需要注意攝入量。

枸杞屬于溫補的中藥，具有滋陰補血、益精明目的作用，可以幫助調(diào)節(jié)免疫力，可輔助治療高血脂、高血壓、高血糖等疾病。

上火通常指的是體內(nèi)的陽氣過旺或熱氣聚集，可能導(dǎo)致口腔潰瘍、口干舌燥、易怒、煩躁等癥狀。如果個體本身體溫偏高，或者食用過多的溫性食物，可能會增加這些癥狀的發(fā)生。

如果按照正常方式食用，通常對身體不會造成影響，但是攝入過多可能會引起上火，尤其是陰虛火旺的體質(zhì)，長期吃枸杞可能會引起上火。

吃枸杞建議遵醫(yī)囑，不可多吃，同時吃枸杞時需要注意多喝水，促進新陳代謝，可有效預(yù)防上火。