睡一會兒就口苦口臭可能是口腔衛(wèi)生不良、積食、肝火旺盛等原因造成，建議對因治療。

1、口腔衛(wèi)生不良：平時不注意口腔衛(wèi)生，睡覺前沒有刷牙的習慣，食物殘渣殘留在牙縫中，細菌滋生所引起的。平時保證良好的口腔衛(wèi)生即可改善。

2、積食：平時如果吃的過多食物堆積在腸胃道內(nèi)，不能及時消化時，損傷脾胃所引起。建議在醫(yī)生指導下服用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物，提高消化吸收功能，改善癥狀。

3、肝火旺盛：肝火旺盛的人群，體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素無法排出體外時，也會引起口干口臭。建議在醫(yī)生指導下服用連翹敗毒丸、龍膽瀉肝丸等藥物滋陰疏肝，緩解不適。

此外，還可能是幽門螺桿菌感染、牙齦炎、牙周炎等原因引起，建議到醫(yī)院明確具體病因后采取合適的治療措施。