經(jīng)常內(nèi)火重的人分為實(shí)火和虛火，需要根據(jù)自身情況進(jìn)行分析。

如果內(nèi)火重是陽氣亢勝導(dǎo)致，導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱、口干、口苦等不適癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱瀉火的藥物，如牛黃解毒片、三黃片等藥物進(jìn)行調(diào)理。飲食上可吃些清熱去火的食物，如苦瓜、芹菜等，改善內(nèi)火重所引起的不適癥狀。

如果是陰虛陽亢引起的虛火，導(dǎo)致患者出現(xiàn)盜汗、失眠、潮熱等不適癥狀時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滋陰清熱的藥物進(jìn)行治療，如知柏地黃丸、百合固金片等藥物進(jìn)行調(diào)理。飲食上可吃些銀耳、桑葚、百合等食物，滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾開胃，改善陰虛火旺所引起的不適癥狀。