葡萄烏龍茶通常不屬于溫性或涼性，是一種平性茶。

葡萄烏龍茶中富含有大量維生素和鈣、鐵等微量元素，適量飲用能夠有效為機(jī)體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力和抗病能力。同時(shí)還能對(duì)脂肪的分解起到促進(jìn)作用，減少機(jī)體對(duì)于脂肪的攝入。

雖然葡萄烏龍茶營(yíng)養(yǎng)豐富，但飲用時(shí)一定要注意量，避免長(zhǎng)期大量攝入，否則就可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀產(chǎn)生。同時(shí)還要注意不可空腹飲用，空腹?fàn)顟B(tài)下會(huì)加重饑餓感，引起頭暈、惡心等癥狀產(chǎn)生。