腸胃不好一般是可以吃葡萄干的。

葡萄干中含有非常豐富的膳食纖維、維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些葡萄干，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且葡萄干中所含有的膳食纖維具有清理腸道壁毒素的作用，因此腸道不好時(shí)是可以吃葡萄干的。但在食用葡萄干時(shí)一定要將葡萄干清洗干凈，并且不要一次性食用過(guò)多，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹脹、腹瀉等消化道不良反應(yīng)。

腸胃不好時(shí)在平時(shí)飲食上一定要做出調(diào)整，不可以吃一些高脂肪、高熱量的食物，要以軟弱、易消化類的食物為主。