一般情況下，沒有喝什么茶養(yǎng)胃養(yǎng)腸道最好的說(shuō)法。通常情況下，喝蜂蜜柚子茶、紅茶、黨參麥芽茶等養(yǎng)胃養(yǎng)腸道比較好，但要適量飲用。

1、蜂蜜柚子茶：主要成分有蜂蜜、柚子，含有豐富的維生素、微量元素和人體所必需的氨基酸。喝適量的蜂蜜柚子茶，可以潤(rùn)腸通便，在一定程度上緩解食欲不振、噯氣等癥狀。

2、紅茶：含有多種礦物質(zhì)、氨基酸，適量飲用可以在一定程度上達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。

3、黨參麥芽茶：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺的作用。適量飲用可以調(diào)理腸胃，輔助緩解腹脹癥狀。

除此之外，喝白茶、大麥茶等對(duì)胃腸比較好，但不要多喝。