通常情況下,空腹吃板栗對胃沒有損傷。但如果過度食用,也有可能會對胃造成損傷,需要根據(jù)具體的情況進行正常分析。
1、沒有損傷:板栗含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及微量元素等營養(yǎng)物質,屬于營養(yǎng)比較豐富的食物??崭箷r少量食用板栗,并不會對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激,也不會損傷胃。
2、有損傷:板栗含有比較多的淀粉,如果在空腹時,一次性大量進食板栗,不僅可能會導致消化不良,還會對胃腸黏膜造成損傷,從而引起胃脹、胃痛等不適癥狀。
因此,建議患者在日常生活中,保持三餐規(guī)律的良好習慣,這樣有助于胃腸道的健康。