膝蓋和腳脖子疼有可能是受涼、過度勞累、痛風關節(jié)炎導致，需要根據原因對癥治療。

1、受涼：可能是涼氣入侵引起，容易導致膝蓋和腳脖局部的筋膜組織出現水腫疼痛。需要加強保暖，也可以熱敷來改善。

2、過度勞累：長時間過度勞累和運動可能會導致患者的膝蓋和腳脖子局部乳酸增多，可能會引起局部的肌肉組織腫脹和疼痛不適?？梢酝ㄟ^減少活動量和按摩的方式緩解。

3、痛風關節(jié)炎：一般是尿酸升高的原因引起，容易誘發(fā)痛風關節(jié)炎，可能會導致患者的腳脖和膝蓋局部的關節(jié)部位出現腫痛。可以在醫(yī)生指導下使用非布司他片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除以上的原因以外，也可能是出現了類風濕性關節(jié)炎等原因，還需要根據引起的原因進行處理。