膝蓋骨質(zhì)增生不能治愈，但可以通過注意休息、避免著涼、熱敷等方式使不良癥狀得到緩解。

1、注意休息：平時(shí)應(yīng)該注意好休息，盡量不要過度的使用關(guān)節(jié)，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，主要是為了減少對局部的刺激。

2、避免著涼：平時(shí)還需要注意好膝蓋的保暖措施，盡量不要長時(shí)間待在寒冷潮濕的環(huán)境。

3、熱敷：膝蓋骨質(zhì)增生可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛，可以通過局部熱敷的方法來進(jìn)行改善，熱敷可以加速局部血液循環(huán)，有利于局部所出現(xiàn)的腫脹以及疼痛的癥狀得到減輕。

除了上面這幾種治療方法之外，也可以通過使用活血化瘀藥膏等來治療，減輕病情。