輕度髕骨軟骨炎有可能自愈，但如果較為嚴(yán)重，自愈可能性很低，需要積極就醫(yī)治療。

髕骨軟骨炎通常是由于髕骨周圍的軟骨組織受損或炎癥引起的，對(duì)于輕度或早期的髕骨軟骨炎，可以通過休息和適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理得到修復(fù)，從而達(dá)到治愈。此外，改善生活方式、鍛煉技巧和肌肉平衡也可以幫助減輕癥狀并促進(jìn)康復(fù)。

對(duì)于較為嚴(yán)重或慢性的髕骨軟骨炎，自愈可能性較低。在這種情況下，建議尋求專業(yè)醫(yī)療治療。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行物理治療、熱敷、冷敷、藥物治療或其他適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，以減輕疼痛、減少炎癥和促進(jìn)康復(fù)，常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布、氨基葡萄糖等。

注意，每個(gè)人的情況都不同，自愈的能力和治療效果因人而異。對(duì)于髕骨軟骨炎，早期的干預(yù)和適當(dāng)?shù)闹委熓欠浅Ｖ匾?，可以減輕癥狀并改善康復(fù)的機(jī)會(huì)。因此，如果懷疑自己患有髕骨軟骨炎或出現(xiàn)膝蓋疼痛和不適，建議盡早就醫(yī)。