腳踝關(guān)節(jié)一直疼痛可能是軟組織損傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎等原因所致，具體需要根據(jù)個人情況選擇合理的治療措施。

1、軟組織損傷：在生活中如果不小心摔傷或者跌倒，均有可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的軟組織發(fā)生損傷，導(dǎo)致局部腫脹和疼痛?？梢酝ㄟ^冷敷和熱敷等方法改善。

2、肌肉拉傷：在劇烈運動過程中，可能由于 肌肉拉傷導(dǎo)致局部疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過塞來昔布膠囊、三七片、紅花油等藥物治療。

3、關(guān)節(jié)炎：在關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷后導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，也會出現(xiàn) 關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛癥狀?？勺襻t(yī)囑通過口服醋酸地塞米松片、對乙酰氨基酚片和塞來昔布膠囊等藥物治療。

此外，部分患者也可能是由于骨折所致，建議患者出現(xiàn)癥狀后，及時就醫(yī)。