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      林玉潔主治醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      半夜醒來喝水好還是不喝水好

      閱讀:2.17k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      臨床上并沒有半夜醒來喝水好還是不喝水好的說法,具體要結(jié)合患者飲水量來判斷。

      如果半夜醒來口渴,只要患者是適量的喝水,一般是沒有問題的。但是,如果患者大量的喝水,由于人體在夜間身體代謝會比較慢,可能會加重腎臟負擔,導致第二天起來眼睛浮腫,眼袋等癥狀,長期還可能會有損腎臟。此外,由于半夜喝水過多會產(chǎn)生比較多的尿液,導致晚上起夜次數(shù)增多,也可能影響到睡眠質(zhì)量。

      由此可見,半夜醒來口渴,是可以喝水的,但是一定要注意飲水量,以免影響患者睡眠質(zhì)量和身體健康。

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