紅棗和陳皮是可以一起泡水喝的。

紅棗、陳皮都屬于日常的保健品，紅棗能夠起到滋補(bǔ)氣血，健脾養(yǎng)血的功效，陳皮有和氣理中、消積除脹等效果，一起泡水來(lái)喝可以起到很好的補(bǔ)益作用。紅棗性熱、味甘，陳皮性平、除燥，針對(duì)于氣血不足、脾胃虛弱、消化不良等患者有一定的調(diào)理作用，在一定程度上也能夠美容養(yǎng)顏。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗陳皮水可起到養(yǎng)陰血的作用。但是需要適量來(lái)服用，避免長(zhǎng)期或大量服用，過(guò)量服用可能會(huì)引起燥熱、燥咳、上火等癥狀。