用泡腳包泡腳出汗一般對身體是有好處的，但是過量出汗就會對身體產(chǎn)生影響，例如會引發(fā)氣虛表現(xiàn)。

泡腳的時候微微出汗屬于正常，能夠促進身體新陳代謝，促進身體血液循環(huán)，還可以打通經(jīng)絡(luò)，具有一定的排毒和排濕功效，針對于寒性體質(zhì)以及體質(zhì)比較虛弱的人群，具有不錯的調(diào)理作用。如果泡腳的時候總是大汗淋漓，則屬于不正?，F(xiàn)象，因為氣會隨著汗液排出，久而久之就會導(dǎo)致氣虛表現(xiàn)。

泡腳的時候要掌握好水溫，通常在40℃左右便可以，泡腳的時間可以保持在15分鐘到20分鐘。