舌苔白膩可能是積食、陽氣虧虛、濕濁內(nèi)停的原因，需要根據(jù)不同病因?qū)ΠY治療。

1.積食：飲食不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致積食，使氣機(jī)運(yùn)行不暢，胃中有未消化的食物，就會(huì)表現(xiàn)出舌苔白膩的情況，可吃些山楂片，喝些酸奶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于食物順利排出，緩解癥狀。

2、陽氣虧虛：過度勞累導(dǎo)致陽氣虧損，使機(jī)體無法順利運(yùn)化水濕，從而導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，引起舌苔白膩，盡量少吃一些寒涼的食物，注意防寒保暖。

3、濕濁內(nèi)停：脾胃被痰濕，困阻導(dǎo)致生氫降珠功能不能正常發(fā)揮，濁氣上反于舌，病邪入里，出現(xiàn)舌苔白膩，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用木香順氣丸、六君子丸等中成藥。

舌苔白膩生活中要注意飲食調(diào)理，要注意腹部保暖，還要多運(yùn)動(dòng)振奮脾胃陽氣，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能。