肺氣不足愛出汗可以通過飲食調(diào)理，同時(shí)也可以通過運(yùn)動(dòng)或呼吸等方法調(diào)理。

1、飲食：生活中適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌咨澄铮軌驖?rùn)肺補(bǔ)肺，例如銀耳或百合等。

2、運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鎏ぼ囘\(yùn)動(dòng)、慢跑或游泳等提高身體免疫力，能夠改善肺氣不足。

3、呼吸：采取呼吸訓(xùn)練對(duì)于改善肺氣不足也有明顯效果，例如縮唇呼吸或呼吸操，也可以做太極拳或八段錦等鍛煉。

從上述這些方式調(diào)理以外，也可以遵醫(yī)囑口服中成藥調(diào)理，例如太子參、人參或西洋參。